Qué es la frustración: concepto, severidad, tipos de reacciones

Lamentablemente, un concepto tal en psicología como"Frustración", se han dedicado muy pocos artículos. Esto se debe en parte al hecho de que este término está estrechamente relacionado con las reacciones de estrés. Para determinar qué es la frustración, es necesario decir que se trata de un estado emocional que surge de una fuerte experiencia de una persona que se ha enfrentado a un obstáculo insuperable para la meta. Por lo general, este estado conduce a la aparición de dos reacciones opuestas en el comportamiento. Por un lado, puede haber una sensación de ira, agresión. Por otro lado, la desesperación, la desesperación, el colapso de las esperanzas.

El concepto de frustración en psicología

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que estotérmino en la literatura científica moderna conlleva una carga semántica diferente. Entonces, muy a menudo, cuando se habla de lo que es la frustración, se refieren a una forma de estrés emocional. Al mismo tiempo, en algunos artículos estamos hablando de situaciones frustrantes, en otros, de fenómenos psíquicos. Sin embargo, estas dos posiciones combinan la presencia de una discrepancia entre el comportamiento y el resultado. En este caso, se puede decir que las reacciones de comportamiento no se corresponden con la situación, y esto lleva a la imposibilidad de lograr el objetivo.

Grado de severidad del estado

Definiendo lo que es frustración, no puedespara decir sobre la gravedad de la experiencia de frustración. Depende de dos factores: la fuerza de la persona y el poder del frustrante. Además, el estado funcional de la persona que se encontró en una situación de vida difícil resulta ser importante. Muy a menudo en varias obras comenzaron a cumplir y los términos en psicología, como "tolerancia a la frustración". Una persona que tiene esta calidad, evalúa racionalmente la situación, prevé su desarrollo, no permite la adopción de decisiones arriesgadas.

Las causas de la frustración

Al determinar qué es la frustración,se vuelve claro: surge cada vez que un obstáculo (ya sea real o imaginado) obstaculiza o interrumpe las acciones destinadas a lograr un objetivo específico o satisfacer las necesidades. Por lo tanto, este estado crea una reacción defensiva adicional dirigida a superar el obstáculo que ha surgido. Hay tres causas principales que causan estados de frustración:

1. Privación Se expresa por la falta de los medios necesarios para lograr el objetivo.
2. Pérdidas Los objetos, objetos necesarios para la satisfacción de las necesidades se pierden.
3. Conflicto En este caso, podemos hablar sobre la presencia simultánea de dos incompatibles entre sí sentimientos, motivos, relaciones.

Tipos de reacciones

Las personas reaccionan de manera diferente a las dificultades que han surgido, pero se señalan varias reacciones principales.

Agresividad

Este tipo es el más común. Un glosario sobre psicología indica que, en este caso, la agresión es una especie de ataque contra un obstáculo frustrante o sobre un objeto que actúa como sustituto. Esta reacción se expresa en rudeza, enojo, aversión abierta.

Retiro y cuidado

A veces una persona puede reaccionar a la frustraciónuna especie de cuidado, que va acompañado de agresividad. Muy a menudo, se construyen una serie de defensas psicológicas: sublimación, racionalización, fantasía y otras.

Por lo tanto, la frustración es un fenómeno complejo, peroinevitable para la vida de cada persona. No solo desempeña un papel negativo, porque con él nuestra mente subconsciente descansa de una lluvia de ideas. Esto le permite comenzar a luchar por lo que quiere con renovado vigor.

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