Cuando una mujer decide que está lista parala maternidad y ella tiene un apoyo confiable en la forma de un esposo y parientes amorosos, entonces la planificación del embarazo, el embarazo mismo y el parto se convierten en los eventos más importantes y alegres en la vida de una familia joven. Y para que el embarazo avance de forma segura, es necesario prepararse para futuros embarazos. Incluye no solo varios exámenes médicos de ambos padres, sino que también requiere disciplina en cuanto al régimen de trabajo y descanso y el abandono de los malos hábitos. También en la preparación para el embarazo futuro incluye un complejo de vitaminización, tanto para la futura madre como para el padre. Esto es importante, ya que ambos padres están involucrados en el proceso de concepción, por lo que deben ser saludables. Las vitaminas en la planificación del embarazo no son de poca importancia. Proporcionan la saturación del cuerpo de la madre con los componentes necesarios para el curso adecuado de las reacciones bioquímicas en el cuerpo, actúan como antioxidantes, evitan el desarrollo de defectos en el feto y reducen la patología perinatal.
¿Qué vitaminas debo beber primero?
Por lo general, en la primera visita a su ginecólogorecomendará las siguientes vitaminas para el embarazo: ácido fólico (vitamina B9), que está involucrado en el proceso de formación del tubo neural en el embrión, que luego se convierte en el cerebro y la médula espinal. Cuando esta vitamina es deficiente, pueden formarse diversas malformaciones fetales (hernia espinal, anencefalia, hidrocefalia, etc.) en el cuerpo de la madre. Por lo tanto, se deben tomar vitaminas durante el embarazo e inmediatamente antes del embarazo, ya que en el 75% de los casos, el ácido fólico previene las patologías congénitas graves del sistema nervioso del niño. Este medicamento se prescribe durante tres meses antes del embarazo planificado, y la recepción continúa hasta la semana 12 de gestación (exactamente en estos momentos el sistema nervioso del bebé completa por completo su desarrollo).
Otra sustancia obligatoria en la planificaciónel embarazo es el yodo, como una mujer embarazada carece de yodo, un niño puede desarrollar retraso mental y el hipotiroidismo congénito, lo que conduce a consecuencias muy graves si no es hora de encontrar y comenzar el tratamiento. Además, en la actualidad, hay muchos complejos diferentes de vitaminas (vitaminas en el embarazo) recogidas en gránulos. A menudo se usan en la práctica moderna y también se recetan tres meses antes del embarazo. Debido al hecho de que una mujer no puede consumir la cantidad de alimentos para obtener suficientes vitaminas esenciales, vitaminas combinados durante el embarazo han sido desarrollados, que incluyen también los elementos traza esenciales. Estos incluyen: Vitrum prenatal, perinatal Multi-pestañas, Pregnacare, Elevit ProNatal y otros. Todos los complejos tienen su propia ventaja y se pueden aplicar igualmente en la planificación del embarazo y el embarazo.
Sin embargo, antes de usar cualquier droga,especialmente si ya está embarazada, siempre debe consultar a su médico. Pero sea cual sea la calidad y las maravillosas vitaminas vegetales, las mejores vitaminas para las mujeres embarazadas son una dieta saludable, una dieta extensa en términos de diversas verduras y frutas frescas. Una gran cantidad de vitaminas está contenida en varios cereales, nueces, verduras, hígado de vaca, requesón, huevos, etc.
Planear un embarazo es importante, de éldepende del 90% del bienestar del embarazo y del nacimiento de un bebé saludable. No debemos olvidar que dos personas deben participar en este proceso, de modo que las relaciones en la familia sean armoniosas y también contribuyan al curso exitoso del embarazo.
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