Consejos de un optimista: ¿qué hacer cuando no quieres vivir?

Cuando en la vida todo deja de complacer, involuntariamentepiensa en por qué deberías vivir. ¿Por qué sucede esto? No claramente Para esto, algo no necesariamente debe ocurrir radical. Tal vez fue solo una temporada aburrida - otoño. A durante este período, como usted sabe, las personas a menudo tienen depresión y apatía. En este momento, muchos comienzan a pensar sobre el suicidio. ¿Qué pasa si no quieres vivir y estás cansado de todo?

Primero, deja de castigarte a ti mismo. No puedes lograr nada mediante la autoinmolación, sino que solo exacerbas la situación actual. Es necesario deshacerse de esta condición, e inmediatamente.

En segundo lugar, si algo "te roe", entonces con estoel problema debe ser compartido con tu mejor amigo. Cuéntale en detalle lo que sientes y por qué no quieres vivir. Si ese amigo no lo es, entonces describe todo lo que te oprime, en papel. Además, puedes volverte a Dios. No importa cuánto compartas tu tristeza con este mundo, lo principal es que debes hacerlo, y cuanto antes, mejor.

Si estás pensando qué hacer cuando noquieres vivir, entonces te sugerimos que hagas algo inusual. Así que definitivamente mejorarás tu estado de ánimo. Por ejemplo, salta desde el bungee. Puedes encontrar algo aún más extraordinario, lo más importante: no dañes tu salud.

Qué hacer cuando no quieres vivir, pero el mundo ha perdidopintar? Haz un trabajo físico duro. Puede encontrar tranquilidad si corre por el parque, desentierra un jardín o practica en el gimnasio. El trabajo físico te ayudará a volver a la vida. Si entrenas, la idea de la depresión simplemente no tendrá cabida en tu creación.

Cuando no quieres vivir, debes concentrarte en las cosas más simples. Por ejemplo, en una fiesta de té con un amigo, jugando con una mascota, estas son cosas importantes, como lograr grandes objetivos.

¿Qué hacer cuando no quieres vivir? La respuesta a esta pregunta yace en la superficie. Solo necesitas quitar la máscara. Si estás triste, derrama un poco. No hay nada de vergonzoso si te encuentras en un estado de impotencia. Después de un tiempo pasará y definitivamente mejorarás.

Si estás pensando qué hacer, cuando noquiero vivir, luego comenzar a hacer planes para el futuro. Que no sean grandiosos. Por ejemplo, piense en lo que le gustaría lograr en el futuro cercano. Con toda su fuerza, esfuércese por realizar este sueño. Si realmente haces todo lo posible para lograr lo que deseas, siempre te olvidarás de los problemas. Cuando logre un objetivo, coloque el segundo, el tercero, y así sucesivamente.

Para siempre deshacerse de los pensamientos sobresuicidio, comienza a pensar positivamente. Mira todo solo desde este lado. Si no obtiene algo, simplemente estudie la tecnología de un caso, y definitivamente lo obtendrá. Las relaciones con el chico no encajan? Tal vez valga la pena cambiar a un hombre joven, ¿y todo encajará en su lugar? ¿El perro se comió tus zapatos favoritos? Es hora de comprar un par de zapatos nuevos y más hermosos. ¡Ya ves, puedes ver todo desde un punto de vista positivo! ¡Siempre piensa solo en lo bueno, y la vida te "sonreirá"!

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