Hipotiroidismo ¿Cómo perder peso y mejorar tu salud?

La aparición de un peso excesivo sin cambiar el régimen yLa dieta puede deberse a una serie de razones. Una posible - hipotiroidismo. ¿Cómo perder peso y mejorar su salud si el aumento de peso es causado por la persistente escasez de hormonas tiroideas y el deterioro de las funciones del sistema endocrino?

El cuerpo humano funciona como un mecanismo único:la interrupción del funcionamiento de un cuerpo conlleva problemas para todo el sistema. En la glándula tiroides, la velocidad del flujo sanguíneo es varias veces más alta que en cualquier otro órgano. Al escupir la sangre, las toxinas tienen un efecto negativo en la glándula. Los trastornos endocrinos causan el desarrollo de diabetes, generalmente 2 tipos. También aparece la aparición de exceso de peso, que es consecuencia de una cantidad insuficiente de producción de tiroxina. También lo es el hipotiroidismo. Cómo perder peso y deshacerse de una serie de problemas?

Sospechar una condición patológicaindependientemente extremadamente difícil. Los síntomas externos, como el sobrepeso, los pacientes intentan eliminar con la ayuda de dietas estrictas y medicamentos que prometen reducir el peso corporal. ¿Puedo perder peso con hipotiroidismo, adhiriéndome solo a la nutrición dietética?

Solo se puede lograr un efecto positivoproporcionando al cuerpo la producción de un número suficiente de hormonas. Es necesario someterse a un examen y establecer la causa de la falla de la glándula tiroides. Puede asociarse con la glándula pituitaria, el hipotálamo, regulando su trabajo, las patologías hereditarias del tamaño de la glándula, la ingesta insuficiente de yodo, el efecto de ciertos medicamentos. Sabiendo la verdadera razón, es posible, con la ayuda de un tratamiento competente, eliminar los problemas que causaron el hipotiroidismo. ¿Cómo perder peso en tal condición patológica? Esto le dirá al endocrinólogo. Por lo general, las recomendaciones del médico incluyen la limpieza del cuerpo, la normalización del sistema digestivo, el sistema excretor, la reducción y el control del nivel de glucosa en la sangre en la detección de la diabetes, el cumplimiento de una dieta estricta.

La nutrición y el tratamiento adecuados realmente ayudanperder peso con hipotiroidismo. Las revisiones de muchos pacientes que se adhieren a las dietas No. 8, 10, lo confirman. La dieta debe limitarse a las grasas animales, los carbohidratos que se absorben rápidamente. El menú debe incluir principalmente verduras, frutas, productos de leche agria, mariscos, especialmente en caso de deficiencia en el cuerpo de yodo. Es importante no comer en exceso, no use bloqueadores de calorías y apetito, tome alimentos en porciones pequeñas varias veces al día. El proceso de perder peso no debe ser percibido por el cuerpo como estrés, para no obtener el resultado opuesto.

Sin embargo, solo la corrección de la nutrición no daráresultado esperado. También es necesario superar la falta de ejercicio, elegir por sí mismos la carga física óptima, que se realizará no por la fuerza, sino con placer. Un punto importante es también deshacerse del estrés, las dependencias psicológicas.

La disminución en el peso corporal también se ve afectada porterapia hormonal, dirigida a restaurar el metabolismo de los lípidos y el desequilibrio hidroelectrolítico, lo que provocó hipotiroidismo. Cómo perder peso con medicamentos? El complejo general de bienestar también incluye la ingesta de preparados naturales que normalizan el metabolismo, disminuyen el nivel de colesterol e inhiben la síntesis de lípidos. La función principal de estos medicamentos es estimular la glándula tiroides.

Si hay otras causas de exceso de peso, comodeficiencia de progesterona, alteración de los riñones, falta de cromo, yodo, se prescriben medicamentos adicionales. En el complejo, todo el curso del tratamiento puede reducir el apetito, reducir el peso, mejorar la digestión, la concentración de la atención y eliminar la fatiga.

</ p>