Leche de avena: la receta para cocinar

La leche de avena brinda grandes beneficios al cuerpo. Se puede beber con resfríos, con alergias a los componentes de la leche de vaca. También se usa como diurético y colagogo. Leche de avena esencial con pancreatitis. El producto se usa como profilaxis de enfermedades cardiovasculares. Cómo preparar la leche de avena en casa se ofrece en este artículo. Aquí hay algunas recetas.

Leche de avena La receta es la primera
receta de leche de avena

Para preparar una bebida necesitarás:

  • copos de avena en la cantidad de 130 g (puede tomar biológico);
  • 1.2 litros de agua potable;
  • miel o azúcar en la cantidad de 1 st. l. (puedes usar cualquier jarabe);
  • 1 cucharadita vainillina - si lo desea.

Cómo hacer leche de avena: tecnología

En un recipiente con una tapa ajustada, pongacopos de avena, verterlos con agua y agitar bien. Coloque en un lugar frío durante 6 horas (o toda la noche). Después de esto, escurra el agua, coloque los copos en una licuadora, vierta 500 ml de agua y mezcle durante aproximadamente 3-4 minutos. Se debe formar una masa cremosa. Agregue 500 ml de agua potable y encienda el dispositivo durante 1 minuto. Luego, todo a través de un colador o gasa. Exprime la cantidad máxima de líquido. Si quieres un sabor más dulce, agrega más azúcar. La bebida lista se almacena durante 3-4 días.

Leche de avena: receta para el segundo
cómo cocinar avena

Puede preparar una avena con la leche de vaca habitual. Para hacer esto necesitarás:

  • leche fresca con un volumen de 1 litro;
  • avena sin refinar en la cantidad de 1 st .;
  • azúcar - a voluntad (de 1 cucharada y más).

Tecnología de preparación

Despeja el cuerpo, ayuda a combatir el excesopeso, disminuye el nivel de azúcar en la diabetes; este es el beneficio que aporta la leche de avena. La receta es simple. Deberías empezar por hervir la leche de vaca. Luego enjuaga la avena, pasa a través de ella y sécala ligeramente. Después de eso, vierta los granos en leche hirviendo. Debajo de la olla, reduzca el fuego a un nivel mínimo. Hervir el caldo durante 2 horas debajo de una tapa cerrada. Si tienes un multivarker, entonces puedes hacer esta etapa en él. Establezca la función "Quenching" en el dispositivo, cierre la tapa y cocine a fuego lento la leche durante el tiempo especificado.

 cómo hacer avena
Después de la señal de sonido, cuele el líquido a travésgasa, cómo exprimir avena. Mezcle la bebida con azúcar (si le gusta el dulce). Pero lo mejor es beber leche de avena sin aditivos. Por lo tanto, traerá el máximo beneficio a su cuerpo.

Leche de avena: receta 3

Para el tratamiento de la pancreatitis prepare una decocción de los siguientes componentes:

  • 100 g de avena sin refinar;
  • 1.5 litros de agua potable.

Tecnología de preparación

Avena pereobite y enjuague. En una olla (esmaltada), cambie el grano y vierta el agua. Enciende el fuego (fuerte). Tan pronto como la avena hierva, baje el fuego al mínimo y cocine a fuego lento durante 40 minutos. Luego, con un enamoramiento de madera, aplastar la avena y ponerlos en el fuego de nuevo durante 20 minutos. El caldo resultante se enfría y se cuela, usando gasa. El resultado es un líquido blanco, que se almacena en el refrigerador por no más de 2 días. Con la pancreatitis, el caldo se bebe 3-4 veces en 100 ml. Si agrega azúcar o miel, la leche de avena será una buena bebida para el bebé.

</ p>
Me gustó:
0
Artículos relacionados
Medicina tradicional: leche con ajo para todo
Leche de avena - composición y propiedades medicinales
Galletas de avena sin harina: receta
Galletas de avena de avena - beneficio en
Receta de crema "Brühl"
Receta detallada para galletas de avena
Las galletas de proteína son un bocado útil
Galletas de avena
Galletas de avena en el multivariante: las mejores recetas
Publicaciones populares
hasta